筋トレ・ボディメイク・ダイエット
本記事を書いている現在、世界中で「新型コロナウイルス」が猛威を振るっています。 中国 武漢が発生源とされているこのウイルスですが、いまだ効果的なワクチンや、封じ込め策ができておらず、世界中を混乱に陥れ、経済活動にまで影響が及んでいます。 この…
今日は、前回に記事にした「三日坊主を防ぐ」の第二弾です。 yori863433.hateblo.jp 前回は、三日坊主は本能に組み込まれていて そもそも防ぎようがない! という、年初からモチベーションが下がることを申しまして すいません。。。 今回は、そんな本能と「…
三日坊主 継続するメンタル マインド について 考察します。 皆様、仕事初めの方も多いのではないでしょうか?如何お過ごしでしょう。 私は、6日月曜日から出勤でしたが、長い連休だった為、慣れない家庭という環境で、体調を崩し 扁桃炎になりました‼️ 家族…