腸内環境を改善する腸活に欠かせない「食物繊維」には、さまざまな種類があります。 特に今注目を集めているのが「発酵性食物繊維」です。 発酵性食物繊維とはどのようなものなのか、腸内環境改善に役立つ働きについて解説します。 ※ご注意・・・本記事は、…

誰が組織を崩壊させていくのか 一社員として、明らかに経験がない新入社員や中堅社員、成績や素行が不良な社員は、誰が見ても組織内の弱点部分であることから、全員が同じ認識で助け合ったり、改善に動いたりすることができます。 通常、社員同士では、助け…

人事・組織施策においても、「メディア栄え」しやすい、空中戦施策に終始してしまいます。 メディアで映し出される「先進的な企業としての偶像」によって、「自社だけは特別な存在である」という企業ナルシシズムを拡大させてしまいます。 www.yori863433.wo…

リーダーが生まれないのではなく、生まれるたびに潰している 成人発達理論とは、人間の成人移行の成長・発展に焦点をあてたものです。簡単に言えば、大人も成長していくよねという理論です。 www.yori863433.work リーダーの階層的な育成と成人発達理論 LV1 …

人材育成は誰でも語ることができるため、「自己流の育成理論」「生存者バイアス」が横行しやすいです。 たまたま教育方法が合致した人だけが伸びることで、「生存者バイアス」が再強化されていき、「生かせる人材の幅」が狭まっていきます。 www.yori863433.…

人材育成・ピープルマネジメントの手法を渡されないまま、マネージャーに登用され、「事業と組織の成長の狭間で憔悴したマネージャーの姿」を見ていると、マネージャーになりたい気持ちには誰もならない状況となります。 そのような不活性な状況の中において…

そもそも、人事・組織施策は、「事業や顧客に向き合う時間を最大化するもの」でなければなりません。マネジメントがうまく機能しないと、管理者の活動割合が、組織課題・退職者の補填採用や、退職引き留め面談に時間が使われます。事業に集中できる時間がな…

リーダーとは、自動昇格ではなく、マネジメント層に相応しい人を登用すべきです。リーダー以外のメンバーが主体的にかかわることが大事であり、上司がマネジメントを理解しているだけでは、うまくいくことはありません。 今まで現場営業として成果を挙げてき…

PFC（Protein, Fat, Carbohydrate）バランスを取り入れるメリットは多岐にわたります。たとえば、適切なPFCバランスを保つことで、食事からの栄養摂取が均衡し、エネルギーの安定供給が可能となります。さらに、タンパク質は筋肉の修復や成長に役立ち、脂質…

健康志向が高まり、忙しい日常の中でも手軽に高たんぱく食品を取り入れたいと考える方が増えています。今回は、手軽に調理でき、コストパフォーマンスも良い5つの高たんぱく食品をご紹介します。 ※ご注意・・・本記事は、健康増進・情報共有の為の参考記事で…

忙しい日常を送りながらも、健康的な食生活を維持したいと考える会社員の皆さんにとって、効率的で便利な調理器具は欠かせません。今回は、特にデスクワークが多い方におすすめの調理器具を5つご紹介し、それぞれの取り入れ方や活用方法についても詳しく解説…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

今回は、電子レンジだけで調理できる、血糖値の上昇を抑え、カロリーコントロールもできる1週間分のダイエット献立をご紹介します。また、必要な食材一週間分の「お買い物リスト」を作成していますので、忙しい方や料理が苦手な方でも簡単に作れるメニューば…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

昨今の物価高騰により、多くの人々が食費の削減に取り組んでいます。外食やコンビニ弁当を控える動きが見られる一方で、自炊を積極的に取り入れる人も増えています。食費を削減するために効果的な方法はさまざまありますが、以下にその中から5つをご紹介しま…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

1on1面談は、社員と管理者の間でのコミュニケーションを深め、相互理解を促進するための重要な機会です。しかし、ただの形式的な面談ではなく、実質的な成果を上げるためには、事前の準備と適切な問いかけが不可欠です。本記事では、1on1面談を成功に導くた…

顧客との関係を深め、信頼を築くこととは、イコール お金を払ってでも会いたい人物になるということです。 ※単なる商品やサービスの提供者を超える価値を感じてもらうこと ※誠実さや人間性を売りにすること ※相手にとってなくてはならない存在になることが目…

顧客との関係を深め、信頼を築くこととは、イコール お金を払ってでも会いたい人物になるということです。 ※単なる商品やサービスの提供者を超える価値を感じてもらうこと ※誠実さや人間性を売りにすること ※相手にとってなくてはならない存在になることが目…

生成Aiに専属フィットネストレーナーになってもらったお話。 要は、プロンプトを投入して、どのようなアドバイスをもらえるか実験した内容をお伝えします。 利用したAIは、GPT-4です。 www.yori863433.work 生成AI（自然言語）の種類 実際に投入したプロンプ…

職場での人間関係は、新入・転職社員にとって未知の挑戦です。この記事では、新入・転職社員が避けるべき職場の人間関係トラブルとその対処法を探求します。哲学的な観点から、人間関係の本質とは何か、そしてどのようにして職場での調和を保つことができる…

現代の生活スタイルは多忙で、食事の準備にかける時間は日々減少しています。特に単身世帯や高齢者にとって、キッチンでの作業は大きな負担となることがあります。そこで注目されるのが「電子レンジ調理機」です。この便利なキッチンアプライアンスは、時間…

www.kojinbango-card.go.jp news.yahoo.co.jp 【犯罪についての情報を共有し、皆様の注意喚起を目的としています。】 【以下、記事内容について】 【犯罪についての情報を共有し、皆様の注意喚起を目的としています。】 自分自身や、両親・家族・子どもたち…

動画編集のプロフェッショナルとして、クライアントの期待を超える作品を提供することは、ビジネスの成功に不可欠です。しかし、単に技術力が高いだけでは不十分。クライアントがどのような経験をしているのか、その心理を深く理解することが重要です。本ブ…

MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標）は、人々の性格を16種類に分類する心理学的ツールです。この分類は、4つの基本的な次元に基づいています。これらの次元は、以下のように4つのカテゴリーに分けられます： エネルギーの向き：外向的 (E) か内向的 …

SWOT分析は、組織やプロジェクトの強み（Strengths）、弱み（Weaknesses）、機会（Opportunities）、脅威（Threats）を評価するための戦略的計画ツールです。この分析を通じて、組織は自身の現状を理解し、将来の戦略を立てるための洞察を得ることができます…

自己分析とは、自分自身の価値観、興味、能力、強みや弱みを深く理解するプロセスです。この分析を通じて、個人のキャリアや人生の方向性を明確にすることができます。自己分析は、自己認識を高め、より効果的な人生計画を立てるための基盤となります。 www.…