a late bloomer 30     ~失敗しないもの選び~

色々試してみました。口コミブログです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

健康的な生活を目指すならPFCバランスを知ろう!目標別の食事プランと運動方法

PFC(Protein, Fat, Carbohydrate)バランスを取り入れるメリットは多岐にわたります。たとえば、適切なPFCバランスを保つことで、食事からの栄養摂取が均衡し、エネルギーの安定供給が可能となります。さらに、タンパク質は筋肉の修復や成長に役立ち、脂質…

手軽に取り入れられる高たんぱく食品5選

健康志向が高まり、忙しい日常の中でも手軽に高たんぱく食品を取り入れたいと考える方が増えています。今回は、手軽に調理でき、コストパフォーマンスも良い5つの高たんぱく食品をご紹介します。 www.yori863433.work 鶏むね肉/サラダチキン 豆腐 ギリシャヨ…

健康志向の会社員におすすめの調理器具5選

忙しい日常を送りながらも、健康的な食生活を維持したいと考える会社員の皆さんにとって、効率的で便利な調理器具は欠かせません。今回は、特にデスクワークが多い方におすすめの調理器具を5つご紹介し、それぞれの取り入れ方や活用方法についても詳しく解説…

⑥ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

電子レンジだけで簡単!1週間分のダイエット献立

今回は、電子レンジだけで調理できる、血糖値の上昇を抑え、カロリーコントロールもできる1週間分のダイエット献立をご紹介します。また、必要な食材一週間分の「お買い物リスト」を作成していますので、忙しい方や料理が苦手な方でも簡単に作れるメニューば…

⑤ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

④ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

食費削減術!5つの簡単レシピで節約生活を楽しもう(カインズオススメ)

昨今の物価高騰により、多くの人々が食費の削減に取り組んでいます。外食やコンビニ弁当を控える動きが見られる一方で、自炊を積極的に取り入れる人も増えています。食費を削減するために効果的な方法はさまざまありますが、以下にその中から5つをご紹介しま…

③ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

②ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

①ビジネスと人間関係を劇的に改善する心理学の法則【仕事・就職・転職】

心理学や行動経済学の法則や効果は、私たちの日常生活やビジネスにおいて非常に重要な役割を果たしています。これらの法則や効果を理解することで、人間の行動や思考のパターンを予測し、より効果的なコミュニケーションや意思決定を行うことが可能になりま…

1on1面談の成功法:6つの問いとその目的を徹底解説【仕事・就職・転職】

1on1面談は、社員と管理者の間でのコミュニケーションを深め、相互理解を促進するための重要な機会です。しかし、ただの形式的な面談ではなく、実質的な成果を上げるためには、事前の準備と適切な問いかけが不可欠です。本記事では、1on1面談を成功に導くた…

(社内編)顧客との関係構築:信頼を築くための秘訣【仕事・就職・転職】

顧客との関係を深め、信頼を築くこととは、イコール お金を払ってでも会いたい人物になるということです。 ※単なる商品やサービスの提供者を超える価値を感じてもらうこと ※誠実さや人間性を売りにすること ※相手にとってなくてはならない存在になることが目…

(社外編)顧客との関係構築:信頼を築くための秘訣【仕事・就職・転職】

顧客との関係を深め、信頼を築くこととは、イコール お金を払ってでも会いたい人物になるということです。 ※単なる商品やサービスの提供者を超える価値を感じてもらうこと ※誠実さや人間性を売りにすること ※相手にとってなくてはならない存在になることが目…

生成AIに、専属フィットネストレーナーになってもらった!

生成Aiに専属フィットネストレーナーになってもらったお話。 要は、プロンプトを投入して、どのようなアドバイスをもらえるか実験した内容をお伝えします。 利用したAIは、GPT-4です。 www.yori863433.work 生成AI(自然言語)の種類 実際に投入したプロンプ…

新入・転職社員が避けるべき職場の人間関係トラブルとその対処法【仕事・就職・転職】

職場での人間関係は、新入・転職社員にとって未知の挑戦です。この記事では、新入・転職社員が避けるべき職場の人間関係トラブルとその対処法を探求します。哲学的な観点から、人間関係の本質とは何か、そしてどのようにして職場での調和を保つことができる…

電子レンジ調理機:単身世帯や高齢者の生活を変える革新的なキッチンツール

現代の生活スタイルは多忙で、食事の準備にかける時間は日々減少しています。特に単身世帯や高齢者にとって、キッチンでの作業は大きな負担となることがあります。そこで注目されるのが「電子レンジ調理機」です。この便利なキッチンアプライアンスは、時間…

偽造マイナカード詐欺被害【仕事・就職・転職】

www.kojinbango-card.go.jp news.yahoo.co.jp 【犯罪についての情報を共有し、皆様の注意喚起を目的としています。】 【以下、記事内容について】 【犯罪についての情報を共有し、皆様の注意喚起を目的としています。】 自分自身や、両親・家族・子どもたち…

花粉症対策と健康増進・薬選び

春の訪れと共に、多くの人々が花粉症の症状に悩まされます。くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。このブログでは、花粉症の症状を和らげ、体調を整え、健康を増進するための実用的な対策をご紹介します。 www.yo…

動画編集ビジネス成功の秘訣: 効果的なカスタマージャーニーマップの作成方法【仕事・就職・転職】

動画編集のプロフェッショナルとして、クライアントの期待を超える作品を提供することは、ビジネスの成功に不可欠です。しかし、単に技術力が高いだけでは不十分。クライアントがどのような経験をしているのか、その心理を深く理解することが重要です。本ブ…

MBTI 16タイプの特徴と相性パターン:職業適性と相性のポイント【仕事・就職・転職】

MBTI(マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標)は、人々の性格を16種類に分類する心理学的ツールです。この分類は、4つの基本的な次元に基づいています。これらの次元は、以下のように4つのカテゴリーに分けられます: エネルギーの向き:外向的 (E) か内向的 …

SWOT分析のステップバイステップガイド:成功への道を切り開く方法【仕事・就職・転職】

SWOT分析は、組織やプロジェクトの強み(Strengths)、弱み(Weaknesses)、機会(Opportunities)、脅威(Threats)を評価するための戦略的計画ツールです。この分析を通じて、組織は自身の現状を理解し、将来の戦略を立てるための洞察を得ることができます…

自己分析で未来を切り開く!あなたの強みと弱みを見極める方法【仕事・就職・転職】

自己分析とは、自分自身の価値観、興味、能力、強みや弱みを深く理解するプロセスです。この分析を通じて、個人のキャリアや人生の方向性を明確にすることができます。自己分析は、自己認識を高め、より効果的な人生計画を立てるための基盤となります。 www.…

人生を変えるためのステップ: 35~40代のためのガイド【仕事・就職・転職】

「ちょっと待って、今の自分、本当にこれでいいの?」そんな疑問、ふとした瞬間に頭をよぎりませんか?日々の忙しさに追われながら、ふと立ち止まってみると、何か新しいことを始めたい、もっと自分を磨きたいと思う瞬間がありますよね。 そんな「もっと良い…

生活習慣病になると待ち受ける生活

www.yori863433.work 生活習慣病とは、不適切な食生活や運動不足、ストレスなどの生活習慣が原因で発症する病気の総称です。主に高血圧、糖尿病、高脂血症などがあります。生活習慣病になると、日常生活においていくつかの変更が必要になります。ここでは、…

生活習慣病の種類とその予防方法:糖尿病からメタボリックシンドロームまで

www.yori863433.work 生活習慣病は、不健康な生活習慣によって引き起こされる病気の総称です。主な種類には糖尿病、高脂血症、高血圧症、メタボリックシンドローム、がん、脳卒中、心筋梗塞などがあります。これらの病気は、過剰なカロリー摂取、運動不足、…

「ストレスフルな職場環境と向き合う:耐えるか、変えるかの選択【仕事・就職・転職】

www.yori863433.work 職場でのストレスは避けられないものですが、その対処方法を知ることは非常に重要です。ストレスによる影響は個人差があり、適切な対応をしないと健康を害することもあります。自分がどれだけのストレスに耐えられるかを知り、適切な対…

就職活動を効率的に進める方法:ハローワークの利用手順とポイント【仕事・就職・転職】

就職活動において、ハローワークは日本国内の様々な場所にある公共の職業あっせん施設で、求人の応募や募集が無料で行えます。利用するためには求職者登録が必要で、登録後はパソコンを使って求人情報の検索や紹介状の発行などが可能です。ハローワークでは…

転職市場の最新トレンド:多様化する転職【仕事・就職・転職】

転職市場の変化について 一般的な価値観として、転職活動では転職回数が多ければ多いほど、転職に不利になるという見方がかつてはありました。しかし、最近では転職回数を重要視することは少なくなり、以前ほどマイナスの印象を与えることはなくなっています…

面接の質問準備:企業への関心を示すための戦略的アプローチ【仕事・就職・転職】

面接時に「質問はありますか?」と尋ねられたとき、どのように応答すれば良いのでしょうか? この一見単純な質問は、実は面接官が応募者の企業への関心度を測るための重要なポイントです。 この記事では、業界別に面接での質問準備の重要性とその方法につい…